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Qi Gong - Kraft der Mitte

Ein Angebot von Rita Kanig.

Qi-Gong besteht aus Bewegungs- und Konzentrationsübungen, die, verbunden mit Atemübungen, den Energiefluss im Körper harmonisieren und damit einen energiereichen und gesunden Zustand herbeiführen. Die Übungen bewirken die Regeneration von Körper und Geist. Stress und Alltagshektik werden besser bewältigt. Durch Qi Gong werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, Krankheiten wird vorgebeugt, das Gedächtnis verbessert, die Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Beweglichkeit verbessert und eine Stärkung der  Beckenbodenmuskulatur erreicht. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder Stoffschuhe.

  • Termine: 10x Di., ab 04.09.18, 18 - 19 Uhr
  • Leitung: Rita Kanig, Qi Gong-Kursleiterin, zertifizierte Lach- und Atemtrainerin
  • Kosten: 10x für 90 € (mind. fünf TN)
  • Anmeldung: 0351/2722222, 0179/ 6655897, rita.kanig@me.com
  • Freistaat Sachsen
  • BMFSFJ
  • Landkreis Meißen
  • Stadt Radebeul
  • Sparkasse Meißen
  • Interessenverbund sächsischer Mehrgenerationenhäuser e.V.