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Hormon-Yoga

Ein Angebot von Iris Meinicke.

Die Veränderungen des Hormonspiegels beeinflussen unsere Stimmungen und unsere Gesundheit. Besonders effektive dynamische Körperübungen verbunden mit Atem- und Meditationstechniken führen zu mehr Ausgeglichenheit, emotionaler Stabilität und Entspannung.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränke. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

  • Termin: 10x. Mo., ab 03.09.18, 19 - 20.30 Uhr
  • Leitung: Iris Meinicke, Yoga Lehrerin (KRI)
  • Kosten: 10x für 120€
  • Anmeldung: 0176/ 2848 3369
  • Freistaat Sachsen
  • BMFSFJ
  • Landkreis Meißen
  • Stadt Radebeul
  • Sparkasse Meißen
  • Interessenverbund sächsischer Mehrgenerationenhäuser e.V.